ढीले दांतों को मजबूत करने के कारण और उपचार
यह सर्वविदित है कि बच्चों के दांत अक्सर ढीले होते हैं। उनके दूध के दांत धीरे-धीरे स्थाई दांतों की जगह ले लेते हैं। हालाँकि, ढीले दांतों वाले वयस्कों को चिंतित होना चाहिए। यह किसी गंभीर बीमारी या खराब मौखिक स्वास्थ्य का लक्षण हो सकता है। ढीले दांत की जितनी जल्दी हो सके मरम्मत की जानी चाहिए, आदर्श रूप से इससे पहले कि यह गंभीर समस्या पैदा कर दे। जो वयस्क ढीले दांतों से पीड़ित हैं, वे आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करते हैं
- सूजे हुए मसूड़े
- मसूड़ों या दांत का दर्द
- नीले मसूड़े
- मसूड़ों की मंदी, मसूड़ों की सूजन, आदि।
इसके अतिरिक्त, ये लक्षण दंत रोग का संकेत हो सकते हैं, इसलिए डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है। आपका डॉक्टर इसका कारण निर्धारित करके स्थिति का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है। यह साइट ढीले दांतों के कारणों के साथ-साथ संभावित उपचारों का भी विस्तार से वर्णन करती है।
आइए ढीले दांतों के सबसे सामान्य कारणों पर नजर डालें।
यदि मूल कारण निर्धारित हो गया है तो आपके या आपके दंत चिकित्सक के लिए ढीले दांत का प्रभावी ढंग से इलाज करना आसान है। यहाँ ढीले दाँतों के विशिष्ट कारण दिए गए हैं:
पेरियोडोंटाइटिस, मसूड़ों की सूजन, ढीले दांतों के सबसे आम कारणों में से एक है। दांत संक्रमण से ग्रस्त हो जाता है, जो समय के साथ इसे कमजोर कर देता है।
प्लाक के कारण मसूड़े ढीले हो जाते हैं, जिससे संक्रमण के प्रति संवेदनशील जगह बन जाती है। यह समय के साथ दांतों को सहारा देने वाली हड्डी या ऊतक को कमजोर कर सकता है, जिससे दांतों की जड़ें ढीली हो सकती हैं।
दांत पीसना, चाहे जागते समय किया जाए या सोते समय, मसूड़ों के ऊतकों को नष्ट कर सकता है और दांतों को ढीला कर सकता है।
आघात/चोट: दांत या चेहरे की चोट के परिणामस्वरूप अक्सर दांत टूट जाते हैं या जबड़ा क्षतिग्रस्त हो जाता है। इसलिए, जो लोग दांतों की क्षति से पीड़ित हैं या पीड़ित हैं, उन्हें अक्सर दांतों के नुकसान का सामना करना पड़ता है।
अधिकांश दंत समस्याएं खराब मौखिक स्वच्छता के कारण होती हैं। खराब दंत स्वच्छता दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाती है, मसूड़ों को कमजोर करती है या कीटाणुओं को बढ़ावा देती है, जिससे दांत ढीले हो जाते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण पूरे शरीर की हड्डियाँ पतली और कमज़ोर हो जाती हैं। उदाहरण के लिए, ढीले दांत दांतों के आसपास की हड्डी के घनत्व में गिरावट का परिणाम हैं। दोनों लिंग इस रोग के प्रति संवेदनशील होते हैं। हालांकि, एस्ट्रोजन का स्तर कम होने के कारण महिलाओं में बुढ़ापे में ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के उच्च स्तर के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण कभी-कभी दांतों के आसपास के स्नायुबंधन और हड्डियां ढीली हो सकती हैं। हालाँकि, यह सभी गर्भवती महिलाओं के लिए मामला नहीं है।
टेढ़े-मेढ़े दांतों को मजबूत करने की रणनीतियाँ
टेढ़े-मेढ़े दांतों का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका डॉक्टर से मिलना है। बहरहाल, नीचे सूचीबद्ध समाधान आपके ढीले दांतों को सहारा दे सकते हैं और आपके दांतों को समग्र रूप से अच्छे स्वास्थ्य में रख सकते हैं।
ढीले दांतों को मजबूत करने के अलावा, सामान्य रूप से दंत समस्याओं को रोकने के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है। दांतों की अच्छी स्वच्छता बनाए रखने के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:
अपने दाँतों को दिन में दो बार ब्रश करें।
अपने मुंह में बैक्टीरिया को पनपने से रोकने के लिए माउथवॉश का इस्तेमाल करें।
भोजन के बाद फ्लॉस करें
शीतल पेय पीने के लिए स्ट्रॉ का उपयोग करें।
पोषक तत्वों और कैल्शियम से भरपूर आहार समग्र मौखिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। यह धीरे-धीरे दांतों को मजबूत बनाने में मदद करेगा। डेयरी उत्पाद, केल, मछली, अंडे, लीन मीट और अन्य ताज़ा उपज शामिल करें।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड: यह ढीले दांतों के आसपास या अंदर मौजूद सूक्ष्म जीवों को खत्म करता है। बैक्टीरिया संक्रमण, कैविटी या प्लाक उत्पन्न करते हैं, जिससे दांत ढीले हो जाते हैं।
नमक के पानी से गरारे करें – हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तरह ही नमक का पानी भी एक उत्कृष्ट कीटाणुनाशक है। इससे सबसे पहले मुंह में छिपे बैक्टीरिया खत्म होंगे और समय के साथ मसूड़े और ढीले दांत मजबूत होंगे।
काली मिर्च और हल्दी दो पूरी तरह से प्राकृतिक सामग्रियां हैं जो ढीले दांत को ठीक करने के लिए एक साथ मिलकर काम करती हैं। दोनों सामग्रियों को बराबर भागों में इस्तेमाल किया जाना चाहिए और प्रभावित क्षेत्र पर अच्छी तरह से मालिश की जानी चाहिए। फिर, अपने मुंह में ठंडा पानी डालें।
इसके अतिरिक्त, स्वस्थ दांतों को बनाए रखने के लिए इनेमल, जो दांतों की बाहरी परत है, को नुकसान से बचाना आवश्यक है। इसके अतिरिक्त, एक मजबूत दांत दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और दांतों का पतला होना कम करता है। इनेमल क्षरण को रोकने के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:
- खट्टे जूस और सोडा जैसे अम्लीय पेय का सेवन कम करें।
- मुंह सूखने से बचने के लिए हाइड्रेटेड रहें।
- भोजन का सेवन करें, फिर पीसें या पनीर
- शुगर-फ्री गम चबाएं
- फ्लोराइड टूथपेस्ट का प्रयोग करें।
यहां ढीले दांतों को मजबूत करने के कुछ सरल तरीके भी दिए गए हैं। दांतों के ढीलेपन की मात्रा के आधार पर आपका दंत चिकित्सक आपको सलाह दे सकता है
यदि मसूड़ों की बीमारी ढीले दांतों का कारण है तो स्केलिंग और रूट प्लानिंग प्रभावी गहरी सफाई तकनीकें हैं।
दवाएं मौखिक जीवाणु संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं।
कुछ गंभीर परिस्थितियों में सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है। समस्या को हल करने के लिए, सूजन वाली हड्डी और मसूड़े के ऊतकों को हटा दिया जाएगा।
हड्डी या ऊतक ग्राफ्ट जैसे ग्राफ्ट टूटे हुए दांत से प्रभावित क्षेत्र को सहारा दे सकते हैं। इसके अतिरिक्त, मसूड़ों की बीमारी वाले लोगों में, यह दांतों या मसूड़ों को भविष्य में होने वाले नुकसान को रोकने के लिए है।
दंत समाधान, जैसे ब्रेसिज़, दांत पीसने से होने वाले नुकसान को कम करके समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं।
एक बार फिर, ढीले दांतों का अंतर्निहित कारण उपचारों या उपचारों की प्रभावशीलता को निर्धारित करता है। अपने दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आप आवश्यक सावधानियां बरत सकते हैं, जैसे अच्छी मौखिक स्वच्छता, नियमित दंत जांच और पौष्टिक आहार (कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ)।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
1. क्या ढीला दांत कस सकता है?
कुछ मामलों में, ढीले दाँत को कड़ा किया जा सकता है, लेकिन आपको पेशेवर सलाह लेनी चाहिए। मौखिक परीक्षण करने के बाद, आपका दंत चिकित्सक उपचार और उपाय सुझाएगा।
2. क्या दांतों का नुकसान प्रतिवर्ती है?
यदि तुरंत और सावधानी से इलाज किया जाए तो ढीले दांतों को पर्याप्त रूप से ठीक किया जा सकता है और उलटा किया जा सकता है।
3. आप ढीले दांत को निकलने से कैसे रोक सकते हैं?
यदि आप ढीले दांत को गिरने से रोकने के लिए विशेष सावधानी बरतते हैं, जैसे कि प्रभावित दांत को बहुत जोर से ब्रश न करना, उसे अपनी जीभ या उंगली से छूने से बचना आदि। तब दंत चिकित्सक ढीले दांत को बहाल करने के लिए स्टेबलाइजर या स्प्लिंट की सिफारिश करेगा। आपकी यात्रा.
4. मैं घर पर अपने ढीले दाँतों को कैसे ठीक रख सकता हूँ?
घर पर ढीले दांतों को स्थिर करना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, यदि आपके दांत ढीले हैं, तो आपको तुरंत पेशेवर मदद लेनी चाहिए। ढीले दांतों को मजबूत करने के लिए आप सबसे पहले घरेलू उपचार अपना सकते हैं जैसे नमक के पानी से गरारे करना या हल्दी और काली मिर्च से स्क्रब करना।
5. दंत चिकित्सक लटकते दांतों का इलाज कैसे करते हैं?
आपका दंत चिकित्सक आपके ढीले दांत की सतह पर स्टेबलाइजर या स्प्लिंट लगाकर उसे पड़ोसी मजबूत दांतों से जोड़ देगा।
क्या आप नमक के पानी से ढीले दाँतों को मजबूत कर सकते हैं?
समुद्र के पानी से गरारे करने से ढीले दांतों को मजबूत बनाने और मौखिक सूक्ष्मजीवों को खत्म करने में मदद मिलती है।
7. मैं अपने दाँतों को प्राकृतिक रूप से कैसे मजबूत कर सकता हूँ?
अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें, संतुलित आहार लें, चीनी का सेवन कम करें और अपने दंत चिकित्सक से बार-बार मिलें। आप इन गतिविधियों का अभ्यास करके प्राकृतिक रूप से अपने दांतों को मजबूत कर सकते हैं।
8. यदि कोई ढीला दांत बहुत देर तक अपनी जगह पर पड़ा रहे तो क्या होगा?
यदि कोई दांत लंबे समय तक ढीला रहता है, तो असुविधा हो सकती है। यदि बच्चे के प्राथमिक दांत हैं तो ढीले दांत अंततः अपने आप गिर जाएंगे। हालांकि, ढीले दांतों वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे अपने दांतों की जांच कराने और उचित देखभाल पाने के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श लें।
9. क्या ढीले दांत को हटा देना चाहिए?
कभी नहीं ! ढीले दाँत को उखाड़ने की कभी भी सलाह नहीं दी जाती। इसके विपरीत, यदि आपके दांत ढीले हैं और यह आपको परेशान करता है, तो अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें। वह ढीले दांतों के इलाज के लिए उचित कदम उठाने में आपकी मदद कर सकता है।
10. क्या ढीले दाँत का सफ़ेद होना सामान्य है?
जब तक दांत की रक्त वाहिकाएं या शरीर रचना के अन्य हिस्से क्षतिग्रस्त न हों, ढीला दांत आमतौर पर रंग बदलता है। इस स्थिति में आगे की समस्याओं से बचने के लिए आपको जल्द से जल्द अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।